Что лучше Фемибион или Элевит? Что лучше пить при беременности?

Поливитамины для беременных – польза или вред? Топ-5 самых популярных витамин. Какие лучше?

Во время беременности женщина должна обеспечить здоровье не только себе, но и ребёнку. Сделать так, чтобы его развитие было гармоничным и правильным. Потому любой врач гинеколог при ведении беременности назначит женщине поливитамины, предназначенные специально для беременных.

Есть мамочки, которые приём поливитамин считают ненужным, и ко мнению врача не прислушиваются, полагая что достаточно питаться правильно и плод получит всё нужное из еды. Однако это правило не всегда имеет место быть.

Правильное питание несомненно важно, но не стоит забывать про токсикоз, который мучает беременную на протяжении нескольких месяцев и не позволяет получать витамины из пищи в нужном количестве. Плюс ко всему далеко не всё съедобное можно есть беременной женщине.

При отёках врач может сократить приём любого вида жидкостей до 2 литров в день. Тогда естественно вы отдадите предпочтение чистой питьевой воде, нежели супу или фруктам. Да и с риском возникновения аллергии врач тоже может поставить какие либо ограничения. От одних продуктов пучит, от других же случается запор, третьи могут вызвать аллергию у плода, четвёртые отёки. А если не дай бог от свеженькой майской клубники случится отравление?

В связи с вышеописанным, не сложно догадаться почему врачи на стороне синтетических витамин.

Стоит ли принимать поливитамины для беременных?

Но не сразу. На ранних сроках, когда у плода развивается мозг и нервная система – очень волнительное время и лучше ограничиться лишь фолиевой кислотой. Она пойдёт на пользу.

А вот после 12 недель хороший врач порекомендует вам начать приём поливитамин. А очень хороший врач ещё и выпишет бесплатный рецепт)

Витамины для беременных бывают разные. Все они схожи по составу и имеют отличие лишь в надписи на упаковке и цене.

Элевит Пронаталь

0000002813-800x800-1-300x300.jpgДействие поливитаминной добавки направлено на предупреждение нехватки полезных элементов и недопущения развития состояний, вызванных авитаминозом. Ее рекомендуется принимать и при планировании пополнения в семье. Для этого женщине надо начинать ее пить за 1-3 месяца до предполагаемого зачатия. Производители уверяют, что таким образом минимизируется риск возникновения различных патологий у эмбриона, плод получает все необходимые компоненты с первых минут жизни.

Кроме того, состав компонентов препарата рассчитан таким образом, что его можно применять на всем протяжении беременности, а также после родов – при грудном вскармливании.

В Элевит включены основные, жизненно важные элементы – витамины А, группа В, С, Д3, Е, фолиевая кислота, никотинамид, биотин, а также минералы – производные кальция, фосфора, магния, железа, цинка, марганца и меди. Дозировка компонентов дана в суточной норме или превышающей ее.

Препарат выпускается в таблетках продолговатой двояковыпуклой формы с риской. Пилюли серовато желтые, могут быть с незначительным запахом. Пилюли запакованы в блистеры по 10 штук, выпускаются с 3 или 10 пластинками. Цена немецкого препарата – (30 шт.) – от 716 руб., (100 шт.) – от 1863 руб.

Средство предлагается принимать по 1 таблетке в сутки, независимо от периода – во время подготовки к зачатию, беременности и грудном кормлении. Самостоятельно увеличивать дозу не рекомендуется.

Витамины можно применять в течение 2-х лет со дня выпуска, хранить при температуре, не превышающей 25 °С.

Лучшие витаминные препараты для первого триместра беременности

Фолиевая кислота

В 1 триместре важно профилактировать возможные врожденные пороки, поэтому выписывают фолиевую кислоту (В9) как первый витамин.

Она дешевая, продается в любой аптеке, но для организма необходима.

screenshot_1.png

Элевит «Планирование и первый триместр»

Лучшие витамины для беременных и планирующих беременность. В составе много метафолина – модифицированная фолиевая кислота с ускоренной усвояемостью. Кроме в комплекс входит 7 витаминов и 12 минералов.

screenshot_2.png

Преимущества:

  1. Все необходимые витамины при беременности есть в комплексе.
  2. Состав грамотно сбалансирован – гипервитаминоз невозможен.
  3. Улучшает самочувствие при остром токсикозе.
  4. Хватает одной таблетки в день.

Кстати, Элевит «Планирование и первый триместр» часто прописывают, если женщина пережила вирусную инфекцию или принимала антибиотики.

Недостатки:

  1. Высокая цена, как и у всех препаратов «Элевит».

Витажиналь

Самые лучшие витамины для российской инсолярной зоны. Помогает предотвратить костные заболевания, как рахит. В составе много витамина D, Е и йода.

Преимущества:

  1. Простой прием.
  2. Комплекс гипоаллергенный.
  3. Невозможна передозировка.
  4. Можно принимать с другими препаратами.

Недостатки:

  1. Дороговизна.

Токоферокапс

Витамин Е в виде пастилок. Попадают в кровь субфебрильно, что ускоряет всасываемость.

Преимущества:

  1. Низкая цена.
  2. Легко переносится.

Недостатки:

  1. Возможна аллергическая реакция.

Витрум Пренаталь

Витамины, прописываемые во время сложной беременности с  тошнотой, рвотой, анемией и прочим. В комплекс входит 10 компонентов, направленных на предотвращение дискомфорта.

Преимущества:

  1. Низкая цена.
  2. Полный набор необходимых элементов.
  3. Хорошее усвоение. Компоненты специально подобраны так, чтобы они не конфликтовали друг с другом.

Недостатки:

  1. Часто наблюдается конфликт с другими препаратами, поэтому курс должен прописывать врач.

Фемибион

Смесь фолиевой кислоты, йода, так необходимого женщинам из средней и северной полосы России.

«Фемибион» препятствует вероятность развития пороков сердца и заболеваний сосудов у плода.

Преимущества:

  1. Хорошая усваиваемость компонентов.
  2. Удобный прием.
  3. Снижает проявление токсикоза.
  4. Можно применять при заболеваниях ЖКТ.

Пью уже вторую беременность. Ничего лишнего в составе! Довелось сравнить с Элевит Пронаталь, мое мнение по поводу обоих комплексов.

В период планирования ещё первого ребенка я по совету врача пила Фемибион 1. С тех пор я родила уже двух дочек и в обе беременности пила Фемибион 1 до 12 недель и Фемибион 2 до родов. Поэтому поделюсь своими размышлениями по поводу этого комплекса (в этом отзыве речь пойдёт о Фемибион 2).

Упаковка и цена.

Пачка 30 таблеток + 30 капсул и хватает её ровно на месяц приема (раз в день по одной таблетке и одной капсуле). Стоит достаточно дорого (около 1000р). Производятся витамины в Австрии по заказу немецкого концерна Merk. Вот такая коробочка (на первом фото для сравнения пачка с комплексом Фемибион 1):

О составе.

В составе всё самое необходимое, в том числе Омега (ДГК):

1 таблетка Фемибион 2:витамин C (аскорбиновая кислота в форме кальция аскорбата) 110 мгвитамин PP (никотинамид) 15 мгвитамин E (в форме α-токоферола ацетата) 13 мгвитамин В5 (пантотеновая кислота в форме кальция пантотената) 6 мгвитамин В6 (пиридоксин в форме пиридоксина гидрохлорида) 1,9 мгвитамин В2 (рибофлавин) 1,6 мгвитамин В1 (тиамин в форме тиамина нитрата) 1,2 мгфолаты (в т.ч. фолиевая кислота — 200 мкг, L-метилфолат — 208 мкг, что эквивалентно 200 мкг фолиевой кислоты) 400 мкгйод 150 мкгбиотин 60 мкгвитамин В12 (цианокобаламин) 3,5 мкгвспомогательные вещества: МКЦ; мальтодекстрин; гидроксипропилметилцеллюлоза; кукурузный крахмал; гидроксипропилцеллюлоза; титана диоксид; глицерин; магниевые соли жирных кислот; железа оксид1 капсула Фемибион 2:докозагексаеновая кислота (ДГК) 200 мг(эквивалентно 500 мг концентрированного рыбьего жира)витамин E (в форме α-токоферола ацетата) 12 мгвспомогательные вещества: модифицированный крахмал; глицерин; сорбитол; мальтиол; моно- и диглицериды пищевых жирных кислот

RycPVIyiyXCMFlFlK4dhQ.JPG

“Удобности” и “неудобства” приема.

Читать еще:  Сохнут губы при беременности

Смотрим в пачку. И капсулы и таблетки довольно крупные (сравнимы по размерам с таблетками Магнэ B6 форте). Для кого-то это может быть минусом – сложнее глотать, но у меня пошли нормально.

07hvHvf9mbSUdkr4BGsoog.JPG

Переворачиваем блистер. А тут очень удобное разделение – прямоугольники разных цветов и перфорация. Можно запросто отделить приемы на несколько дней и взять с собой например в поездку, не тащить всю коробку.

Элевит пронаталь или Фемибион? Или почему я выбрала второе.

Бесплатные витамины, доставшиеся мне в ЖК во вторую беременность это Элевит Пронаталь. Очень популярные и рекламируемые. Один месяц я всё же пропила их. Чем же они хуже? Минералы и микроэлементы там уже в составе (для кого-то это будет плюсом, но мне ближе подход как у Фемибион). Фолиевая кислота в Фемибионе более биодоступна и лучше усваивается (потому что в составе L-метилфоллат). Но главное отличие для меня это наличие в Фемибионе капсул с ДГК. И последний аргумент был решающим в моем выборе.

Справедливости ради, хочу отметить что побочек ни от приема Фемибиона 2, ни от приема Элевита мною замечено не было (я не аллергик, если это важно).

Очень рекомендую Femibion Natalcare 2! А всем беременяшкам желаю хорошо доносить своих малышей до срока и легких родов!

Выбор лучших в 3 триместре

Организм матери и плода все так же нуждается в нутриентах, но в 3 триместре следует обратить внимание на их дозировку. Например, избыток кальция может привести к преждевременному окостенению швов черепа, а витамина С и Е – к обильной кровопотере. Выбрать хорошие средства для последних месяцев гестации поможет акушер-гинеколог.

Компливит Триместрум 3

Этот комплекс был специально создан для обеспечения нутриентами в 3 триместре и в период грудного вскармливания. Самые лучшие препараты линейки Компливит Триместрум разработаны с учетом потребностей беременной в различные периоды гестации. Кроме всех необходимых нутриентов, они обогащены рутозидом и лютеином, влияющими на состояние и тонус сосудистой стенки, на здоровье органа зрения. Тщательно подобранные дозировки позволяют избежать гипервитаминоза при длительном применении средства.

Komplivit-Trimestrum-3.jpeg

Solgar Prenatal

Препарат обеспечивает на 100% суточную потребность будущей матери и ребенка в нутриентах. Он включает 9 витаминов, фолиевую и пантотеновую кислоты, 12 макро- и микроэлементов. Их прием улучшает самочувствие, предупреждает ожирение, восстанавливает структуру зубов, волос, ногтей, готовит организм физически и психологически к родам.

Solgar-Prenatal.jpg

Арго Лонопан

БАД содержит, кроме минералов с витаминами, натуральные ингредиенты: пантогематоген (из крови самки марала) и растительные экстракты. В упаковке 2 вида драже:

  • зеленое – с железом и йодом;
  • белое – с кальцием.

Рекомендуется принимать утром 2 зеленых, а вечером 4 белых драже. Препарат влияет на психоэмоциональное состояние матери – устраняет тревожность, улучшает настроение, успокаивает. Кроме того, повышает иммунитет, снижает риск инфекционных заболеваний.

Оцените статью
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Илья Коршунов
Наш эксперт
Написано статей
134
Добавить комментарий